شراع الصداقة


شراع الصداقة

بكل عباراتـ التهانيـ... بكل الحب والامانيـ...بكل احساس ووجدانيـ...كل عام وانتمـ بخير الثلج هدية الشتاء ... والشمس هدية الصيف .... والزهور هدية الربيع .. وأنت يا منتدانا هدية العمر

    فوائد المشمش.*

    شاطر
    avatar
    ĂĻžÂ3ęỄM6ҳǻ
    مؤسس الموقع
    مؤسس الموقع

    ♥|الجنس : ذكر ♥| عدد مشاركاتـي : 3064
    ♥| نقـاآطــي: : : 3570
    ♥|تاريخ الميلاد : 03/08/1996
    ♥| تاريج التسج ــيـــل: : : 09/07/2010
    ♥|الموقع : الملعب
    ♥|العمل/الترفيه : لاعب
    المزاجرااايق

    default فوائد المشمش.*

    مُساهمة من طرف ĂĻžÂ3ęỄM6ҳǻ في السبت 07 مايو 2011, 6:05 am

    .,.,.
    المشمش تلك الثمره الذيييذه
    اليكم فوائدها:



    وبتحليل المشمش وجد أنه يحتوي على: أملاح معدنية كثيرة، خصوصاً الفسفور والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم، كما أنه غني جداً بفيتامين (a) المفيد لغذاء شبكة العين و(b) المفيد للدم و(c) المفيد الذي يرفع من مناعة الجسم لحماية الإنسان من نزلات البرد، كما وجد أن 13% من وزنه يحتوي على السكر وربع في المئة من وزنه مواد نشوية.

    · تؤكد الأبحاث أن المشمش يعادل قيمته الغذائية الكبد الحيواني تقريباً في صنع كريات الدم الحمراء في الدم، كما أن المشمش يساعد في تنشيط حدة الإبصار، ويزيد من قوة الجسم الدفاعية ضد الأمراض لوجود فيتامين (a) فيه بنسب عالية جداً.

    · وجد أن المشمش مفيد جداً للمصابين بفقر الدم، كما أنه مقوٍ للأعصاب والأوردة وخلايا الجلد وهو فاتح للشهية ومكافح جيد للإمساك ومهدئ للأعصاب ومزيل للأرق.

    · يوصف المشمش للأشخاص الذين يبذلون جهداً ذهنياً؛ وذلك لاحتوائه على عنصرين مهمين للمخ وهما الفوسفور والمغنسيوم.

    · للحصول على الفوائد الغذائية الموجودة في ثمرة المشمش يجب الحرص على أكلها قبل الطعام، وعدم تقشيرها لأن قشرها يحتوي على كل المعادن والفيتامينات والأملاح المعدنية، ويستحسن عدم قطع ثمرة المشمش بالسكين، بل قضمها بالأسنان أفضل.

    · كشفت أبحاث طبية جديدة عن أن ثمار المشمش قد تكون أفضل العلاجات على الإطلاق في وقاية الفتيات من الأمراض الجلدية وبثور الشباب.

    · زيت المشمش مصدر غني لفيتامين هـ‏،‏ ويستخدم أيضاً في تليين الجلد ومنع تكوين خطوط على الجلد في مرحلة الشيخوخة.

    · تحتوي الثمرة المجففة على ضعف كمية فيتامين ‏(‏أ‏)‏ الموجودة في الطازجة،‏ وعشرة أضعاف كمية الحديد‏.‏

    · عصير قمر الدين المصنوع من المشمش مفيد جداً، وكذلك المربى التي تصنع منه إذ لا تفقد من خصائصها الطبيعية كثيراً نتيجة التصنيع.

    · تساعد ثمرة المشمش في مقاومة الميكروبات وتقوية الأغشية المخاطية‏.‏

    · ينصح بغسل ثمرة المشمش قبل أكلها جيدا لإزالة ما علق بها من مواد كيماوية
    .
    avatar
    RAdOi
    صديق برونزي
    صديق برونزي

    ♥|الجنس : ذكر ♥| عدد مشاركاتـي : 2203
    ♥| نقـاآطــي: : : 2572
    ♥|تاريخ الميلاد : 17/12/2000
    ♥| تاريج التسج ــيـــل: : : 15/07/2010
    ♥|الموقع : فوق الغيوم
    ♥|العمل/الترفيه : طالب
    المزاجرايق فرحان مستمتع ولحمد لله

    default رد: فوائد المشمش.*

    مُساهمة من طرف RAdOi في السبت 07 مايو 2011, 3:58 pm

    يسلمو على الطرح الرائع يا علاء
    avatar
    ĂĻžÂ3ęỄM6ҳǻ
    مؤسس الموقع
    مؤسس الموقع

    ♥|الجنس : ذكر ♥| عدد مشاركاتـي : 3064
    ♥| نقـاآطــي: : : 3570
    ♥|تاريخ الميلاد : 03/08/1996
    ♥| تاريج التسج ــيـــل: : : 09/07/2010
    ♥|الموقع : الملعب
    ♥|العمل/الترفيه : لاعب
    المزاجرااايق

    default رد: فوائد المشمش.*

    مُساهمة من طرف ĂĻžÂ3ęỄM6ҳǻ في الأحد 08 مايو 2011, 2:39 am

    يسلموو مروورك








    الملكــ
    xavi ♥️ hernandez
    ♥️♥️♥️
    avatar
    ♬ مَـلَآﮔ أْلْقَمَرْ ♬
    صديق رائع
    صديق رائع

    ♥|الجنس : انثى ♥| عدد مشاركاتـي : 594
    ♥| نقـاآطــي: : : 709
    ♥|تاريخ الميلاد : 13/12/2003
    ♥| تاريج التسج ــيـــل: : : 20/10/2010
    ♥|الموقع : ما بعرف
    المزاجFunny

    default رد: فوائد المشمش.*

    مُساهمة من طرف ♬ مَـلَآﮔ أْلْقَمَرْ ♬ في الأحد 08 مايو 2011, 6:10 pm

    يسلمووووووووو
    موضوع رائع
    avatar
    ĂĻžÂ3ęỄM6ҳǻ
    مؤسس الموقع
    مؤسس الموقع

    ♥|الجنس : ذكر ♥| عدد مشاركاتـي : 3064
    ♥| نقـاآطــي: : : 3570
    ♥|تاريخ الميلاد : 03/08/1996
    ♥| تاريج التسج ــيـــل: : : 09/07/2010
    ♥|الموقع : الملعب
    ♥|العمل/الترفيه : لاعب
    المزاجرااايق

    default رد: فوائد المشمش.*

    مُساهمة من طرف ĂĻžÂ3ęỄM6ҳǻ في الأحد 08 مايو 2011, 8:00 pm

    يسلموو مرووركــ








    الملكــ
    xavi ♥️ hernandez
    ♥️♥️♥️
    avatar
    nana
    مشرفة قسم شراع الصور
    مشرفة قسم شراع الصور

    ♥|الجنس : انثى ♥| عدد مشاركاتـي : 1396
    ♥| نقـاآطــي: : : 1812
    ♥|تاريخ الميلاد : 14/09/1998
    ♥| تاريج التسج ــيـــل: : : 09/07/2010
    ♥|الموقع : على الأرض
    ♥|العمل/الترفيه : طالبه
    المزاج*&^ مكيـــــــــــــــــــــــفة

    default رد: فوائد المشمش.*

    مُساهمة من طرف nana في الإثنين 09 مايو 2011, 1:36 am

    يسلمووووووووووووو علاء
    موضوع في قمة الجمال والروعه
    ومعلومات قيمة يسلمووو على موضوك وووو /،..

    ومرة تانيه اقلك يسلمو



    avatar
    ĂĻžÂ3ęỄM6ҳǻ
    مؤسس الموقع
    مؤسس الموقع

    ♥|الجنس : ذكر ♥| عدد مشاركاتـي : 3064
    ♥| نقـاآطــي: : : 3570
    ♥|تاريخ الميلاد : 03/08/1996
    ♥| تاريج التسج ــيـــل: : : 09/07/2010
    ♥|الموقع : الملعب
    ♥|العمل/الترفيه : لاعب
    المزاجرااايق

    default رد: فوائد المشمش.*

    مُساهمة من طرف ĂĻžÂ3ęỄM6ҳǻ في الثلاثاء 10 مايو 2011, 1:39 am

    يسلمو مرووورك الرررائع ..... منووره








    الملكــ
    xavi ♥️ hernandez
    ♥️♥️♥️
    avatar
    HếBãŔã
    الرقابة العامة
    الرقابة العامة

    ♥|الجنس : انثى ♥| عدد مشاركاتـي : 2909
    ♥| نقـاآطــي: : : 4003
    ♥|تاريخ الميلاد : 27/11/1996
    ♥| تاريج التسج ــيـــل: : : 13/07/2010
    ♥|الموقع : مملكة أحــلآمي
    المزاجexciting

    default رد: فوائد المشمش.*

    مُساهمة من طرف HếBãŔã في الخميس 12 مايو 2011, 12:18 am

    كل الشكر و الامتنان على تميز طرحك
    ننتظر مزيدك دائماً




    قلبــ♥️ــي هُــــو مُـذكّـراتـــي و هُــــو دفتــــر يـوميّــاتــــي... فَـمــــن دَخــــل قلبــــي مــــرّة لـــن يخــــــرُج منـــــه ابـــــدّا...
    و ستبقـــــى ذكــــراه و لــــن تُــنســـــى... أفرحنـــي أو أبكانــــي ،فهــــو فـــي الحالتيــــــن جُــــــزءٌ مـــــن زمانــــي

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
    avatar
    ĂĻžÂ3ęỄM6ҳǻ
    مؤسس الموقع
    مؤسس الموقع

    ♥|الجنس : ذكر ♥| عدد مشاركاتـي : 3064
    ♥| نقـاآطــي: : : 3570
    ♥|تاريخ الميلاد : 03/08/1996
    ♥| تاريج التسج ــيـــل: : : 09/07/2010
    ♥|الموقع : الملعب
    ♥|العمل/الترفيه : لاعب
    المزاجرااايق

    default رد: فوائد المشمش.*

    مُساهمة من طرف ĂĻžÂ3ęỄM6ҳǻ في الخميس 12 مايو 2011, 5:54 am

    منووره الموضوع هديل 7789








    الملكــ
    xavi ♥️ hernandez
    ♥️♥️♥️
    avatar
    seleviea
    صديق مجتهد
    صديق مجتهد

    ♥|الجنس : انثى ♥| عدد مشاركاتـي : 65
    ♥| نقـاآطــي: : : 85
    ♥| تاريج التسج ــيـــل: : : 26/07/2010

    default رد: فوائد المشمش.*

    مُساهمة من طرف seleviea في الأحد 15 مايو 2011, 1:30 am

    يسلمووو عالمعلووومات المفيدة جزاااك الله كل خير يا خيي
    avatar
    ĂĻžÂ3ęỄM6ҳǻ
    مؤسس الموقع
    مؤسس الموقع

    ♥|الجنس : ذكر ♥| عدد مشاركاتـي : 3064
    ♥| نقـاآطــي: : : 3570
    ♥|تاريخ الميلاد : 03/08/1996
    ♥| تاريج التسج ــيـــل: : : 09/07/2010
    ♥|الموقع : الملعب
    ♥|العمل/الترفيه : لاعب
    المزاجرااايق

    default رد: فوائد المشمش.*

    مُساهمة من طرف ĂĻžÂ3ęỄM6ҳǻ في الثلاثاء 17 مايو 2011, 4:01 pm

    يسلمو مروووركــ منووره








    الملكــ
    xavi ♥️ hernandez
    ♥️♥️♥️
    avatar
    جنون مورينيو
    صديق فعال
    صديق فعال

    ♥|الجنس : ذكر ♥| عدد مشاركاتـي : 144
    ♥| نقـاآطــي: : : 208
    ♥|تاريخ الميلاد : 09/05/1994
    ♥| تاريج التسج ــيـــل: : : 21/05/2011

    default رد: فوائد المشمش.*

    مُساهمة من طرف جنون مورينيو في الثلاثاء 07 يونيو 2011, 3:15 am

    يسلمووووووووووو
    avatar
    نبض البرشا
    صديق مميز جدا
    صديق مميز جدا

    ♥|الجنس : ذكر ♥| عدد مشاركاتـي : 268
    ♥| نقـاآطــي: : : 308
    ♥|تاريخ الميلاد : 06/06/1994
    ♥| تاريج التسج ــيـــل: : : 21/05/2011

    default رد: فوائد المشمش.*

    مُساهمة من طرف نبض البرشا في الثلاثاء 07 يونيو 2011, 3:31 am

    يسلموووووووووووو
    avatar
    گْبرٍيٍآ‘ءْ متمرٍٍد™
    صديق مميز جدا
    صديق مميز جدا

    ♥|الجنس : ذكر ♥| عدد مشاركاتـي : 244
    ♥| نقـاآطــي: : : 264
    ♥|تاريخ الميلاد : 10/05/1996
    ♥| تاريج التسج ــيـــل: : : 05/11/2010

    default رد: فوائد المشمش.*

    مُساهمة من طرف گْبرٍيٍآ‘ءْ متمرٍٍد™ في الثلاثاء 07 يونيو 2011, 5:19 pm

    يسلمووو
    موضوع روعة
    avatar
    çŕąźỹ Xặṽĩ ™
    صديق متألق جدا
    صديق متألق جدا

    ♥|الجنس : ذكر ♥| عدد مشاركاتـي : 310
    ♥| نقـاآطــي: : : 349
    ♥|تاريخ الميلاد : 25/09/1996
    ♥| تاريج التسج ــيـــل: : : 13/05/2011

    default رد: فوائد المشمش.*

    مُساهمة من طرف çŕąźỹ Xặṽĩ ™ في السبت 11 يونيو 2011, 4:44 pm

    يسلموووووووو
    طرح مميز جداً
    تم +
    avatar
    المستشـآر الملگيے™
    صديق مميز جدا
    صديق مميز جدا

    ♥|الجنس : ذكر ♥| عدد مشاركاتـي : 248
    ♥| نقـاآطــي: : : 295
    ♥|تاريخ الميلاد : 25/04/1996
    ♥| تاريج التسج ــيـــل: : : 13/05/2011

    default رد: فوائد المشمش.*

    مُساهمة من طرف المستشـآر الملگيے™ في الإثنين 13 يونيو 2011, 3:44 pm

    يسلموووووو
    موضوع روعه
    avatar
    نســر البرشا
    مشرف
    مشرف

    ♥|الجنس : ذكر ♥| عدد مشاركاتـي : 1602
    ♥| نقـاآطــي: : : 1929
    ♥|تاريخ الميلاد : 29/06/2002
    ♥| تاريج التسج ــيـــل: : : 13/07/2010
    ♥|الموقع : احلق فوق البرشا
    ♥|العمل/الترفيه : انا عضو من شراع الصداقة
    المزاجمكيف

    default رد: فوائد المشمش.*

    مُساهمة من طرف نســر البرشا في الثلاثاء 28 يونيو 2011, 5:30 pm

    يسلمووووووووو
    avatar
    كيوت وبنفسي اموت
    مشرفة قسم شراع الالعاب
    مشرفة قسم شراع الالعاب

    ♥|الجنس : انثى ♥| عدد مشاركاتـي : 3318
    ♥| نقـاآطــي: : : 3691
    ♥|تاريخ الميلاد : 23/12/1997
    ♥| تاريج التسج ــيـــل: : : 18/11/2010
    ♥|الموقع : قـًلـٍبـً .. آآُحُ بــُتـٍي ♥
    ♥|العمل/الترفيه : яọ7ỵ т7вκ ~
    المزاجفًـرحُـْآأإأآنـِهـَ ..||

    default رد: فوائد المشمش.*

    مُساهمة من طرف كيوت وبنفسي اموت في الجمعة 01 يوليو 2011, 10:26 pm

    يسلموووووووو علااااااء
    مجهوووود راااائع
    تقبل مرووووري

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت 16 ديسمبر 2017, 1:52 am