نقاط مهَمه تَغير حَياتك للأجمل

نقاط مهَمه تَغير حَياتك للأجمل

1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي. .و أنت مبتسم.









2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ









3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا









4- عش حياتك بــثلاث أشياء :
(( الطاقة + التفائل + العاطفة ))







5- العب ألعاب مسلية يوميًا







6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2010







7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , ))







8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام







9- احلم أكثر خــلال يقظتك







10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة









11- اشرب كميات كبيرة من الماء







12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا







13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة







14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية







15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية







16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل

عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها







17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..







18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر







19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين







20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }




21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...







22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك







23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..







24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))







25- سامح الجميع بدون استثناء







26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه







27- أحــســن الــظــن بالله .







28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير







29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل

أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم







30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس

لها متعة أو منفعة أو جمـــال على طول







31- الحســد هو مضيعة للوقت

(( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))







32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .







33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف ..

بل استيقظ .. و انطلق ..







34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ







35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ




36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..







37- أعط كل يوم .. ... شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..







38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..







39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة ..

فاحمد الله على ذلك .. وكن نشيطا